09 maj, 2024
2 mins read

Zespół stresu – co należy wiedzieć?

Dzisiejszy świat pełen jest niestety różnego typu zagrożeń. Jeżeli chodzi o zespół stresu pourazowego warszawa dysponuje licznymi możliwymi rozwiązaniami. Aby dobrze zrozumieć istotę problemu należy zastanowić się czym tak naprawdę jest PTSD. Choć ludzkość praktycznie od początku swego istnienia narażona jest na wiele niebezpieczeństw, dopiero wraz z rozwojem nauki psychologii oraz psychiatrii klinicznej zaczęto poszukiwać […]

2 mins read

Produkty z konopi

Nasiona konopi zaliczane są do żywności typu „super food”. Mają one bowiem w swoim składzie nienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3 i Omega-6, a także są nieocenionym źródłem pełnowartościowego białka oraz błonnika. Miłośnicy witamin odnajdą w nich takie witaminy jak: A, B1, B2, B3, B6, C i E. Co więcej te drobne szaro-brązowe nasiona zawierają wapń, żelazo, […]

2 mins read

Optyk i okulista

Wszyscy powinniśmy dbać o nasze zdrowie – nie ulega to nawet najmniejszej wątpliwości.   Kiedy zauważymy, że z naszym zdrowiem dzieje się coś niedobrego, należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem. Najlepszym jednak wyjściem jest to, aby kontrolować swoje zdrowie, zanim stanie się coś złego. Przykładowo, gdy zauważymy, że być może widzimy gorzej, niż dotychczas, należy […]